看完这三本书，心理防线比城墙还厚

周大福 · 发表于 2024-6-13 00:44:45

本帖最后由周大福于 2024-6-16 03:06 编辑

“不比较”指避免无谓的攀比，专注于自我提升；“不自证”意味着无需过度证明自己的价值，信任自己的价值；“不内耗”强调减少内心的挣扎与冲突，保持积极心态；“不入局”则是明智地选择不参与无益的纷争或局面。阅读《被讨厌的勇气》《乌合之众》《不原谅也没关系》后，能增强心理韧性，建立更坚实的心理防线，抵御外界压力与干扰。

看完这三本书，心理防线比城墙还厚
链接：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

疯狂星期四啊 · 发表于 2024-6-13 01:02:24

此帖仅作者可见

太初 · 发表于 2024-6-13 08:22:34

此帖仅作者可见

蓦然感悟 · 发表于 2024-6-13 09:06:15

此帖仅作者可见

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[国产电视剧] 看完这三本书，心理防线比城墙还厚

相关帖子