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3 O3 p* p$ l, j' L% f作者简介:
) v- c0 h) X7 A# B( [) l# t: m肖恩•扬 Sean D. Young/ h, w7 e# @8 j3 h2 M7 G+ V
行为科学领域新一代权威人士。美国加州大学洛杉矶分校医学院教授,加州大学预测技术研究院创始人,加州大学洛杉矶分校数字行为中心创始人。
( W, [) c5 C( I: B曾在美国国家航空航天局(NASA)任职,还和英特尔、Facebook、思科公司等多家跨国企业长期合作,帮助这些企业更准确地预测和引导用户行为。
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内容简介:
- O, C9 _1 _& p- z- b; x《如何想到又做到》这本书要解决的问题是,大多数人都能够制定出一些计划,或者是想到要去采取某种行为,但是却缺乏足够的动力或者是有效的力量,把它坚持下来。
# Y( v+ H4 g9 k2 T( p R有一种人,睡前想好千条路,早上起来走老路;有一种人,尽管心态积极向上,行动却宛如废物;有一种人,做了不少的努力,人生依旧不给力。为什么有些人总是想到做不到?而一些人无论做什么都能成功?是意志力不足、是缺乏动力、还是youhuo太多?全都错了!
0 \. R8 ~0 q( L$ d# E8 h; P; w$ }《如何想到又做到》将颠覆你对过去所有行为的认知,给出了你另外的一个解决思路,那就是:要想解决行为问题,先要准确地把行为进行分类,然后用对应的心理武器去攻克它。通过3种行为分类、7大武器组合,告诉你无需意志力,就可达成目标并实现成功的极简方法。作者集结15年的研究经验讲行为科学和心理学全新成果一网打尽,帮你量身打造行动方案,当你使用这套方法的时候,持久改变行为的可能性要高出3倍。
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链接:「如何想到又做到:带来持久改变的7种武器」https://www.aliyundrive.com/s/d8WZmYFu7aD7 }- p/ q8 n- `7 n& ~* e4 s
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