咏春拳教学文档，叶问~

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咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它

拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并

济，气力消耗量少。

咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及

木人椿法。更配合螭手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳

用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、

埋路、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间

去进攻和防守。

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