筱港很忙 发表于 2021-10-22 15:46:42

健身私教：一切训练的前提


#教程
健身 私教 ： 一切 训练 的 前提

教程 介绍 ：
在 人们 越来越 注重 运动 健身 的 现代 ， 有 许多 人因 健身 不当 而 影响 了 健康 ， 原因 之一 就是 常 把 健身 锻炼 当做 竞技 训练 来 进行 ， 可 大部分 人 根本 不 懂 竞技 运动 训练 的 科学性 。 科学 健身 与 合理 饮食 相配合 ， 是 实现 健康 健身 的 必要 搭配 。

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Maike196 发表于 2021-10-22 21:32:32

看健身私教！

asdf 发表于 2021-10-22 23:37:47

标题挺惊悚的，一切训练的前提。

qingfengxulai 发表于 2021-10-23 08:38:24

一直减一直肥，下不定决心，不过不妨碍我看这个

强水番 发表于 2021-10-24 08:28:27

感谢楼主分享，楼主是个好人。

kewuhuaa 发表于 2021-10-27 15:46:29

不错，又占了一个沙发！

悟空参禅 发表于 2021-10-27 23:03:45

好的资源要大家一起支持

aly1993 发表于 2021-10-29 20:59:13

看帖看完了至少要顶一下，还可以加入到淘帖哦！

cnwings 发表于 2021-12-8 10:47:20

谢谢楼主分享

hrbscs 发表于 2021-12-17 09:32:23


啥也不说了，楼主就是给力！
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