健身私教：一切训练的前提

筱港很忙 · 发表于 2021-10-22 15:46:42

#教程
健身私教：一切训练的前提

教程介绍：
在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行，可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合，是实现健康健身的必要搭配。

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Maike196 · 发表于 2021-10-22 21:32:32

看健身私教！

asdf · 发表于 2021-10-22 23:37:47

标题挺惊悚的，一切训练的前提。

qingfengxulai · 发表于 2021-10-23 08:38:24

一直减一直肥，下不定决心，不过不妨碍我看这个

强水番 · 发表于 2021-10-24 08:28:27

感谢楼主分享，楼主是个好人。

kewuhuaa · 发表于 2021-10-27 15:46:29

不错，又占了一个沙发！

悟空参禅 · 发表于 2021-10-27 23:03:45

好的资源要大家一起支持

aly1993 · 发表于 2021-10-29 20:59:13

看帖看完了至少要顶一下，还可以加入到淘帖哦！

cnwings · 发表于 2021-12-8 10:47:20

谢谢楼主分享

hrbscs · 发表于 2021-12-17 09:32:23

啥也不说了，楼主就是给力！

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