冷冷：个人成长30讲；想明白这些，我用了3年

965589068 · 发表于 2021-12-31 16:17:13

本帖最后由 965589068 于 2022-1-26 19:16 编辑

课程介绍：
学会接纳自己，总是苛刻和否定自己怎么办？怎样接受过去的浑浑噩噩？一个重要的建议，减少内心对话的时间，摆脱孤独感。性格内向真的不好吗？可以去改变吗？如何克服自卑？成为自信的人。到底什么才是做自己，怎样才能做自己？人生没有过渡，这些障碍正是我们的生活。
我结合自己的经历，读了很多心理学和认知方面的书，加上思考和实践，得来的一套系统的个人成长经验。你正在经历的，我都经历过。这些思维和方法改变了我，以及很多很多人，也同样会改变你。

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小茗同学 · 发表于 2021-12-31 17:12:25

赞赞赞

你他妈的个货 · 发表于 2022-2-8 10:54:06

sdfs

稻草人手记 · 发表于 2022-2-10 18:49:10

是否是完整的呢

小寒夕下 · 发表于 2022-9-1 19:42:02

谢谢分享

吃鱼的木鱼 · 发表于 2022-9-2 11:01:56

好噢噢噢噢哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦

fairygz · 发表于 2022-9-4 15:19:44

支持楼主好资源

晚风吹夏天 · 发表于 2022-9-4 22:04:25

支持楼主好资源

小飞龙 · 发表于 2022-9-5 08:03:19

多谢分享了啊

今天阴天 · 发表于 2023-11-12 02:20:44

感谢分享

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