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[人文社科] 好书推荐:打破困局,走出逆境!《韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长》

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精灵使者

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发表于 2022-9-7 20:56:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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% N1 T* f: a' Y, V0 O% q) y8 X; F' X【内容简介】$ X8 @6 _1 I5 i! w0 A" N
在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中,“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键,它不是某种单一的技能,而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例,乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯,培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯,也会有极大的收获。《韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长》介绍了 45 种培养韧性思维的技巧和行为,让你既可以轻松、恰当地处理生活中的小状况,又可以乐观、科学地应对大事件。《韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长》还讲解了如何识别并应对常见的思维陷阱,以及如何发现并挑战你的定势思维,进而凭借科学的思维习惯和强大的心理韧性获得蓬勃成长的能量。《韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长》适合每一个渴望持续成长的人,尤其适合职场人士、管理者、学生阅读,也可作为领导力培训机构的参考读物。
9 q! y) E5 w7 r' j5 i
  @% }" f3 Q# y3 @【作者简介】
" h/ j+ i$ Y0 K7 r乔·欧文
0 c( Q" s$ {" t9 f4 W四次获得英国皇家管理协会年度图书金奖的畅销书作家
6 f; ]0 d/ p2 T7 f" S7 B6 N8 i: J3 m创办了八家慈善机构9 @$ \- W! \& o/ ?6 ~+ x
创办了英国最大的毕业生招聘机构Teach First* r, A+ X6 D6 a3 S# K. e
创立了一家商业银行
. A5 s7 u% |( ^' @( [3 P, [埃森哲合伙人8 t& K1 b3 P$ a5 H$ k6 k! S
演说家
( `) L. V$ m$ h) H1 J) c畅销书《成长型思维》的作者,另有多本著作已在全球出版了100多个版本+ r; A+ U/ Z8 A, l6 L1 D
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链接:
- F% f* s" D$ s「韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长」https://www.aliyundrive.com/s/sWgMbqp72qx6 @+ ]8 [6 ]. i* H# O0 g( L

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