|
|
) l5 W; R5 I; W' J K. J- @) e
【内容简介】
7 a0 G' U$ L5 d m1 p过去几年中，作家布里安娜·威斯特以其深刻动人的哲学写作闻名，风靡社交媒体。0 Y5 w) I" L m) I0 m
2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。
3 Z# l L" b, [4 o+ o# _5 m本书收集了她受到读者广泛好评的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。
; D1 R+ O) T7 [; I! K7 D0 V. B这本书被《福布斯》杂志评为2021年度必读的提升自我的30本书籍之一，这个书单还包括：《被讨厌的勇气》《掌控习惯》等 。- k2 S- ?! I+ t& m. o, i7 w
在今年的冬奥会之前，谷爱凌接受媒体采访时说，她在身体和心理上都做好了准备，最近读的两本书，有一本是《101 Essays That Will Change The Way You Think》(《改变你想法的101篇文章》），“它很有趣，第一让我更好地克服比赛压力；第二，我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它就让我更明白，你的生活内在能量，永远是自己给自己的。”; @; S4 c" b; I$ ^/ v* S7 E
6 _' a9 F0 p3 u9 K" s
【作者简介】
1 a2 y" u% L1 @2 E9 u布里安娜·维斯特（Brianna Wiest）是一位作家、诗人、演说家，代表作有《改变你想法的101篇文章》（被《福布斯》杂志列为提升自我的“必读”书籍）和《你就是自己的那座山》（The Mountain Is You）。她的目标是分享积极思维和自我关怀的意识。她关注生活中的各种经历，关注这些经历如何让我们陷入困境，又如何激发我们的潜能，帮助读者换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活，直视原本习惯逃避的问题，了解自己的内在需求，为过上自己想过的生活做出正确取舍。
9 Y2 l5 V: W* ]) S+ ]" e0 k L
$ l+ W9 a) O {- _& W' v" m9 ^
链接：改变你想法的101篇文章 - 布里安娜·威斯特
$ p* B3 K" X9 W3 q2 mhttps://www.aliyundrive.com/s/Gq1fp5NBnub5 A0 S; b6 ~7 [
( S+ `8 O8 K1 o, f7 `
邀请你加入阿里云盘达人招募计划，参与享最高50TB容量！延期卡最长可达100年！0 H3 | c! L" [7 v4 \$ j1 t$ F
点此链接报名参加$ y" g3 ]/ y z3 @, \! F6 R
https://pages.aliyundrive.com/mobile-page/web/signup.html?code=be75b14* e& t9 V1 m; ^' ?
9 M1 i$ j# f- L0 Q2 _& W9 [ e+ g5 L: y( l
|
|
窥视卡
雷达卡
发表于 2022-11-3 20:51:42
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜